SIGUE AL CONEJO BLANCO

Respuesta breve: no. Pero es cierto que hay muchísima confusión al respecto. En general, cuando digo que tengo un abordaje holístico desde la Psicología, rápidamente me preguntan por astrología, tarot, rituales, etc. Y no, claramente mi abordaje no va por ahí.

Voy a poner claridad en estos términos y explicar dónde se producen puntos de contacto y confusiones.

Una perspectiva holística es un abordaje integrador del ser, de cualquier ser, no importa si es humano, perro, planta. Puede ser el abordaje de una situación también. Es casi lo opuesto a lo específico, a separar por partes, a dividir. Una visión holística busca integrar aspectos, ver al objeto observado como un todo y no sólo como la suma de partes. Un médico puede tener una visión holística cuando deja de pensar en sistemas o en órganos aislados y contempla la complejidad de un ser humano en su totalidad. Desde una psicología integrativa, un ser humano es alguien que llega por alguna razón, para buscar alguna respuesta, y no es sólo su mente o su trauma o sus pensamientos o sus creencias o su inconsciente lo que importa, sino el juego de su ser total, cuerpomente (me gusta escribirlo así todo junto, porque mente y cuerpo no pueden separarse), espíritu, biología, energía, emociones, pensamientos, en fin, todo.

Si en el 2024 buscamos una medicina holistica vamos a tener que buscar mucho, o ir por lo «alternativo», otro término que también se suele confundir y utilizar peyorativamente como si fuera menos científico que lo «tradicional».

En general si hoy ingresas en el sistema médico sanitario por una enfermedad, te van a estudiar distintos especialistas que ni siquiera se van a reunir entre ellos para llegar a una conclusión y que, además, se van a pisar con sus tratamientos, produciendo muchas veces desajustes en tu ser integral.

La visión holística no es lo mismo que esoterismo. Pero entonces: qué es lo esotérico?

Lo esotérico hace referencia a lo oculto, a lo reservado, a un conocimiento que es sólo accesible para un grupo limitado de personas. Alude al misterio, a lo cabalístico, a lo impenetrable. Y no se enojen, lo dice el Diccionario de la Real Academia Española, no es un invento mío.

Lo esotérico aparece en disciplinas como la astrología, la alquimia, el tarot, la numerología, etc. Ejemplo: un ritual para atraer abundancia es un ritual esotérico. Un ejercicio de escritura y memoria para conciliar el sueño y lograr un buen descanso y mejora del estado de ánimo, no es algo esotérico. Pero si hago un ritual donde invoco ángeles, utilizo elementos de la naturaleza y genero una convicción mágica alrededor de este ritual, voy por lo esotérico. Y no estamos evaluando resultados, todos esos rituales o ejercicios pueden tener buenos resultados. Pero los fundamentos de por qué los hacemos de tal o cual manera, son diversos. Uno se basa en cuestiones neurobiológicas y los otros en otro tipo de disciplinas o de creencias.

Por qué suelen confundirse? Porque una visión holística incluye la importancia de la dimensión espiritual y energética en el análisis de una situación, problema o ser. Pero se hace de manera distinta que un enfoque esotérico. Y esto hace que puedan llegar a percibirse como enfoques similares.

Por otra parte, hay terapias que son definidas como holísticas, como pueden ser el reiki, la aromaterapia, la cromoterapia, etc, donde suelen utilizarse términos que se vinculan con lo esotérico, como vibraciones (término que proviene de la Física), energía (idem), chakra (del sánscrito, rueda o círculo), etc. Lo holístico busca integrar, pero comercialmente los términos «bienestar», «espiritualidad», «sanación» se asocian con servicios como libros, talleres, cursos, clases, etc que están vinculados a lo esotérico, lo que genera aún más confusión.

Comercialmente, la apelación a lo mágico siempre da mejor resultado que la apelación al trabajo personal. Si yo digo que con un ritual mágicamente vas a resolver tu ansiedad, tengo muchas más probabilidades de vender que si te digo que vas a tener que trabajar bastante internamente para saber para qué generás tu ansiedad, qué vino a enseñarte y practiques ejercicios para disciplinarte y tomar el control de tu vida y superarla.

Es lo mimo con la consulta del tarot. En materia de tarot podemos ir por un genio como Alejandro Jodorovsky, que

Si queremos sumar otro ingrediente, vayamos a buscar lo místico, el misticismo. Y acá agregamos aún más confusión, porque lo místico y lo esotérico y si, lo holístico, también suelen utilizarse como sinónimos.

Lo místico hace referencia a lo trascendental, a la experiencia personal con la divinidad, y no es una cuestión religiosa sino que «lo divino» puede adoptar la forma que cada uno prefiera. Lo divino para mi puede ser Universo y para vos lector puede ser Dios, pero estamos en definitiva hablando de un concepto final similar. Pero lo místico ya no sería un abordaje, sino una experiencia personal de unión con la divinidad y una percepción de «wholeness», de totalidad, de interconexión de todo lo que existe, de no-separación.

Hay un punto de conexión entre la visión holística y el misticismo que es la idea de unidad e interconexión, de influencia de las partes sobre el todo. Pero una visión holística es fundamentalmente práctica y está orientada a integrar para lograr un resultado final que es el bienestar. El misticismo busca la trascendencia del ego y la conexión con la divinidad.

Voy a poner un ejemplo concreto: practico y enseño meditación. En la enseñanza de la meditación procuro que la persona que medita la utilice como una herramienta para aquietar la mente, para conectar con el momento presente y bajar sus niveles de stress, ansiedad, etc.

Pero la meditación puede utilizarse para lograr una experiencia mística, para perder el sentido de «soy yo», pasar a un «no soy» y terminar en «soy con el todo».

La herramienta es la misma, la meditación, pero los fines son distintos.

Otra confusión frecuente es pensar el misticismo como una forma de esoterismo profundo, de conocimiento avanzado en lo espiritual, pero la clave para diferenciarlos es que lo místico no depende de rituales, cartas o conocimientos externos sino que es la conexión de uno mismo con la divinidad. Y no hace falta que otra persona o elemento lo medie, es directa.

Pero nuevamente, el uso comercial del término «místico» muchas veces se confunde con prácticas esotéricas, sumando más confusión.

En suma, cuando digo que mi abordaje de acompañamiento en el camino del conocimiento interior es holístico, no hago referencia a lo esotérico, no hago referencia a lo místico, sino a lo integral. A un camino de autoconocimiento que permita transformar aquello que hace ruido, que molesta, que duele, en algo mejor. Que permita encontrar el verdadero ser, no lo que nos contaron que somos. Que ayude a contarnos una mejor historia, a diseñar la vida que realmente quisiéramos y no la que quieren otras personas para nosotros. En definitiva, a poder tener paz interior y momentos de felicidad, amor y libertad.