-
No esperes al lunes
No esperes al lunes para dar el paso 1 que te acerca a tus sueños. Por qué un lunes sería mejor que un miércoles? Por qué tendrías que perder 5 días de tu vida para empezar a recorrer y disfrutar el camino que te llevan a lograr tus objetivos? Si empezás HOY, vas a ganar… Continue reading
-
Sabés qué es el Zentangle Art?
Algunas veces en la vida hacemos cosas sin saber que esas cosas tienen un nombre específico. Por ejemplo, siempre me gustaron los garabatos siguiendo un patrón, y muchas veces completo una hoja entera de garabatos repitiendo patrones. Puedo decir que me he pasado la vida haciendo este tipo de dibujos… sin saber que era arte… Continue reading
-
Objetivos y planificación
Podemos vivir sin objetivos? A mi me resulta muy difícil imaginar mi vida en general sin objetivos o pautas que me ayuden a seguir avanzando. Hasta las vacaciones y el descanso pueden ser objetivos a lograr. Cómo tiene que ser un objetivo para que cumpla su función ordenadora? básicamente yo diría que posible y desafiante.… Continue reading
-
No lo expliques, mostralo
Si sos emprendedor y tu negocio es de venta directa, hay algo fundamental: tenés que mostrar tu producto. No basta con explicar sus características, tenés que mostrarlas! En el caso de los demostradores Essen es fundamental que utilicen cuanto medio tengan a su alcance para mostrar de qué se trata esto de tener una Essen.… Continue reading
-
Hoy te propongo
Hoy te propongo que respires bien profundo y serenes la mente. Que te hables bien, que te prestes atención y que te escuches. Para que puedas creer realmente que podés, primero tenés que dejar de boicotearte. Escuchar qué palabras usás para hablarte a vos mismo. Frases como «no puedo», «soy pésimo haciendo esto», «no me… Continue reading
-
La importancia del orden en el trabajo
Parece evidente que trabajar en un espacio ordenado es fundamental para que tu trabajo sea mucho más productivo. Pero… todos los días hablo con emprendedores que me dicen que no logran ser ordenados y que trabajan en un total y absoluto caos. No hace falta convertirse en un obsesionado del orden pero definitivamente es imprescindible… Continue reading
-
Trabajar con agenda
No importa si necesitás una, dos o tres agendas. Tal vez puedas organizar todo en una sóla agenda, tal vez necesites varias. Yo uso básicamente dos, una para organizar y planificar mis redes sociales y una para todo aquello que no sea redes sociales. Y por etapas también me organizo con un bullet para lo… Continue reading
-
Garabatos
Garabatear antes de un día que ya tiene una agenda llena es una forma de bajar los decibeles antes de arrancar. No es una pérdida de tiempo, es tiempo ganado para mi y que me permite acumular más energía y liberar stress. Una mente tranquila trabaja mejor que una mente llena de ansiedad #desestressarte Continue reading
-
Recetas para emprender
Algunos nacemos emprendedores y cuando tenemos una idea enseguida buscamos la forma de pasar a la acción. Otros quieren ser emprendedores y pueden aprender a emprender. Lo bueno es que TODOS podemos emprender, porque todos tenemos la posibilidad de desarrollar ideas y transformarlas en acciones y hechos concretos que van a modificar el mundo que… Continue reading
-
Cocina Saludable: 5 tips fundamentales para empezar a cambiar
Estamos viviendo una época de concientización silenciosa en cuanto a la calidad de nuestros alimentos. Una de las principales consignas es que el alimento real sostiene nuestra salud. Otra es volver a cocinar nuestros alimentos y alejarnos de los productos (si, productos, no alimentos) ultraprocesados que nos “venden” una supuesta solución a nuestra falta de… Continue reading
adelgazar alimentacion cetogenica alimentacion saludable amistad amor arte bajar de peso bienestar cancer cocina consciente cocina saludable como bajar de peso sin pasar hambre corazón decisiones deporte dieta cetogenica dieta keto dolor elecciones emigrar emociones Freud health coach Ines Tornabene Keto lacan libertad niños Pensamientos poesía privacidad protección de datos personales psicoanálisis psicologia psicologia del deporte psicología reflexiones resiliencia responsabilidad rugby salud mental sentimientos sueños superación vida
SIGUE AL CONEJO BLANCO 