Artículos
-
Manifestar
Te venden cursos para «manifestar» gurúes expertos en manifestación. Te venden cursos para que aprendas a manejar la Ley de la Atracción. Te cuentan que tenés que repetir tus afirmaciones, hacer rituales, conectarte con la luna. Y vos hacés todo eso, y más. Y nada cambia. Manifestar la vida de tus sueños tiene un gran… Continue reading
-
Qué das cuando das?
Siempre damos, podemos dar «algo» o podemos dar «nada». Pero siempre damos. A mi me encantaría dedicarle todo lo que tengo para vivir a esas personas que me hacen y le hacen bien al mundo. En el mundo físico, no virtual, a esos que te miran a los ojos y te escuchan y te abrazan,… Continue reading
-
Creer
Nuestra realidad se basa en un sistema de creencias. El 90% de esas creencias no son nuestras, son las creencias de nuestros padres, maestros, abuelos, vecinos, personas importantes en nuestras vidas, etc. Las principales creencias nos vienen de la época comprendida entre nuestra vida intrauterina hasta aproximadamente los 7 años. Es lo que llamamos los… Continue reading
-
Donde pones tus pensamientos…
Donde pones tus pensamientos pones tu energía. Y tus pensamientos crean tu realidad. Todo lo que te rodea fue en algún momento un pensamiento. No es que uno manifiesta esto o aquello. Manifestamos nuestra vida a través de nuestros pensamientos todo el tiempo. Por eso es imprescindible ser guardianes de nuestros pensamientos y hacerlos conscientes… Continue reading
-
Desdramatizar
«Emigrar es desgarrador». Crecí con esta y muchas frases similares. Habiendo nacido en una familia cuyos abuelos llegaron a Argentina desde Italia y que nunca volvieron, en una época donde no había llamadas de larga distancia ni internet y sólo dependían de las cartas en papel, emigrar era vivido como un destierro. Pero hoy, a… Continue reading
-
Días de sol, días nublados
Los días de sol me resultan indispensables para mantener una vibración alta y un ánimo fuerte. Se que no debería depender de un estímulo externo porque podría mantener mi energía bien arriba aún sin eso. Y digo podría porque mi biología es muy clara respecto a la cuota de sol que necesita, mi cerebro primitivo,… Continue reading
-
Mercatino di Natale, Mercado de Navidad
Hoy fuimos al Mercado de Navidad de Asti, mi primera experiencia en un mercado de navidad. El Mercado de Navidad de Asti es el más grande de Italia, y eso es ya decir algo. Porque en esta tierra del Amor que es Italia, hay muchos mercados de Navidad. Pasear por un mercado de Navidad es,… Continue reading
-
Los nuevos comienzos o empezar… de cero?
Alguna vez escuchaste la frase “empezar de cero”? Cuando estaba preparando mi mudanza a Italia muchos me preguntaban cómo iba a hacer a mi edad para “empezar de cero”… Si bien con mi familia vivimos un proceso migratorio, y si bien cada uno de nosotros lo vivió de una forma particular, hoy, a casi dos… Continue reading
-
Gratitud
Hoy te escribo desde la cocina, rodeada de aromas porque estoy cocinando para una amiga que viene en un rato a casa. Aprendí un ejercicio muy sencillo que me sale ya naturalmente y que hoy te lo quiero recomendar: cada mañana cuando me despierto, incluso antes de abrir los ojos, en ese estado alpha de… Continue reading
-
Pensando la Navidad
Ahora que vivo en Italia estoy descubriendo nuevas costumbres en torno a la Navidad. Acá se comienza a hablar de los preparativos de la Navidad al día siguiente de Halloween o incluso antes. No hay que esperar al 8 de diciembre para armar el árbol, y podés empezar a decorar y a prepararte para la… Continue reading
adelgazar alimentacion cetogenica alimentacion saludable amistad amor arte bajar de peso bienestar cancer cocina consciente cocina saludable como bajar de peso sin pasar hambre corazón decisiones deporte desamor dieta cetogenica dieta keto dolor elecciones emigrar emociones Freud health coach Ines Tornabene Keto lacan libertad niños Pensamientos poesía privacidad protección de datos personales psicoanálisis psicologia psicologia del deporte psicología reflexiones responsabilidad rugby salud mental sentimientos sueños superación vida
