DesestressArte
En este espacio te cuento o te muestro con qué bajo los niveles de stress. En mi cuenta de Instagram @lospapelesdeluna y en mi canal de YouTube voy a sumar tutoriales y contenido
-
Sabés qué es el Zentangle Art?
Algunas veces en la vida hacemos cosas sin saber que esas cosas tienen un nombre específico. Por ejemplo, siempre me gustaron los garabatos siguiendo un patrón, y muchas veces completo una hoja entera de garabatos repitiendo patrones. Puedo decir que me he pasado la vida haciendo este tipo de dibujos… sin saber que era arte Continue reading
-
Garabatos
Garabatear antes de un día que ya tiene una agenda llena es una forma de bajar los decibeles antes de arrancar. No es una pérdida de tiempo, es tiempo ganado para mi y que me permite acumular más energía y liberar stress. Una mente tranquila trabaja mejor que una mente llena de ansiedad #desestressarte Continue reading
-
Moonlight
Acuarela Continue reading
-
Pinceles
Cuando las palabras se terminan, los pinceles vuelan. Pinto desde que recuerdo y siempre vuelvo a los pinceles. En los últimos años pinté mucho, en especial, murales, sólo para los ojos que entran en mi hogar. Hace unos meses empecé a investigar la acuarela, despóticamente autodidacta, y me enamoré. Continue reading
adelgazar alimentacion cetogenica alimentacion saludable amistad amor arte bajar de peso bienestar cancer cocina consciente cocina saludable como bajar de peso sin pasar hambre corazón decisiones deporte desamor dieta cetogenica dieta keto dolor elecciones emigrar emociones Freud health coach Ines Tornabene Keto lacan libertad niños Pensamientos poesía privacidad protección de datos personales psicoanálisis psicologia psicologia del deporte psicología reflexiones responsabilidad rugby salud mental sentimientos sueños superación vida
