decisiones
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Reiníciate
No escuches a nadie.Nunca es tarde.Nunca es “ya soy viejo”, “ya soy vieja”.Nunca es “y si fallo?”Nunca es “y si sale mal?” El único “y si…” que te va a perseguir toda tu vida hasta tu última respiración es “y si lo hubiera hecho?”. La vida es UNA y sólo va para adelante. Nunca retrocede.… Continue reading
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Por un ratito, primero yo
Mis pacientes conocen un ejemplo que suelo dar: cuando viajás en avión hay indicaciones de seguridad en el momento del despegue. Ahora suele ser un video, antes era siempre una azafata quien te explicaba que, en caso de viajar con niños o personas que requieran asistencia y de producirse una emergencia, al caer las máscaras… Continue reading
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¿+ o -?
¿Podemos ser toooodo el tiempo positivos sin caer en el Síndrome de Pollyana? ¿Nos puede servir la tristeza? Continue reading
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Ahora
Un buen ejercicio para la toma de decisiones emocionales difíciles es pensar «qué haría si supiera que hoy es el último día de mi vida?». Es un pensamiento extremo válido ante la toma de una decisión emocional que nos cuesta: me quedaría sin decir cuánto amo? Me quedaría sin decir cuánto duele? Dejaría pasar mi… Continue reading
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A propósito del post «Freeeeeeedommmmmm»
Me dejaron este comentario: «No es facil decir SOY LIBRE». Les comparto mi respuesta: No importa si podés o no podés decir «soy libre». Lo sos. No importa si te sentís o no te sentís libre. Lo sos. No importa si los demás se dan cuenta que sos libre. Lo sos. El tema es que… Continue reading
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Son nuestras elecciones y nuestras decisiones las que nos definen…
Nuestra capacidad para hacer cosas, nuestra capacidad intelectual, nuestros títulos… nada de esto nos transforma en mejores personas. Nuestros sentimientos y nuestras acciones, si. No somos nada especial por haber nacido con determinados talentos, no somos «mas» ni «menos» que nadie. Es como si alguien se vanagloriara por ser «lindo», algo que debe a su… Continue reading
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