Cuando llegamos a los 40 o 50 años, muchas de nosotras sentimos que el cuerpo ya no responde igual. El cansancio se acumula, el peso cambia de lugar, el sueño se vuelve irregular y muchas veces sentimos que perdemos el control de lo que antes era natural. La perimenopausia y la menopausia no son enfermedades, Continue reading