programas mentales
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Qué te hace feliz?
Te propongo que cierres los ojos un momento y pienses qué te hace feliz en tu vida. Con estas ideas en la cabeza, ahora te cuento. La mayoría de las cosas, personas o situaciones que nos hacen felices han sido un aprendizaje. Hemos aprendido desde la panza de nuestra madre qué estímulos nos generan el Continue reading
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Rompe las creencias
Sabías que tus pensamientos automáticos, tus reacciones, esas cosas que «te salen» y no sabés de dónde vienen, tus repeticiones, están originadas en «tus» creencias… pero que esas creencias en realidad no son tuyas? Sabías que una creencia es sólo un pensamiento que se repite y se repite y se repite hasta que tu cerebro Continue reading
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