psicologia
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No siempre es fácil seguir los consejos de los gurúes
Presuponemos todo el tiempo. Creemos que sabemos lo que piensan los demás. Sacamos conclusiones sin ningún elemento cierto, sólo porque «sabemos» que es así. Y en la mayoría de los casos es para alimentar el sufrimiento: suponemos que nos ven feos, que los demás creen que no sabemos, que no podemos, que no valemos. Y… Continue reading
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Ni bueno ni malo
Solemos apresurarnos en calificar los hechos de nuestra vida como «buenos» o «malos». Y al visualizarlos como «buenos» o «malos», nuestros estados de ánimo cambian. Si pensamos que algo es «malo» vamos a tender a sentirnos «mal» y lo mismo pasa cuando miramos algo como «bueno». Y sin embargo hay que tomarse un tiempo, poner… Continue reading
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¿Por qué es «azul» el príncipe?
Para Fabiana P. y Fernando C., gracias! Hoy los poetas y los faunos nos agitamos alterados, entonces sin importar donde estemos, nos hablamos y nos consolamos este vivir en un mundo que reniega del Amor y de la Poesía. Una amiga de varias vidas (si esto de las varias vidas existiera, seguramente lo seríamos desde… Continue reading
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Madejando y desmadejando
A veces uso en el consultorio el ejemplo de las madejas de lana y los nudos, qué pasa cuando tiroteamos y tensamos los hilos de nuestra vida, en lugar de aflojar y dejar que se vaya descubriendo dónde están los nudos, las fijaciones, los «enrollamientos» que no nos dejan ver más allá de lo que tenemos… Continue reading
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Comunicación: qué, cómo, cuándo, dónde, por qué y quién – 1 parte
Mucho se habla y se debate sobre la importancia de la comunicación. Escuchamos en diversos ámbitos, incluso en el deportivo y concretamente también en los equipos de rugby, que “falta comunicación” en el equipo, que hay “problemas de comunicación”, etc. Se dan por sabidos muchos conceptos, pero vale la pena repasar un poco la teoría.… Continue reading
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Flow y Purple Patch
El “flow” es un estado en el que la persona se encuentra completamente absorta en una actividad para su propio placer y disfrute, durante la cual el tiempo vuela y las acciones, pensamientos y movimientos se suceden unas a otras sin pausa (Csikszentmihalyi). La totalidad del ser está involucrada: lo físico y lo mental; las… Continue reading
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El rugby y la adversidad: algo más que tener lomo y técnica – 2 parte
En la primera parte de este artículo decíamos que para jugar al rugby hubo, en algún momento y aunque no se recuerde, una decisión que tuvo que ver con enfrentar la adversidad, en función de las condiciones físicas extremas que propone la práctica de este deporte. Y que esto genera en el jugador un aprendizaje que… Continue reading
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El rugby y la adversidad: algo más que tener lomo y técnica – 1 parte
Muchas veces decimos que el rugby es un deporte formador; formador de carácter, contenedor, generador de fortaleza y una herramienta de gran calidad para enseñar el concepto de responsabilidad. El apego a las reglas, la responsabilidad y la seguridad en las acciones son características que se buscan y se fomentan para la práctica de este… Continue reading
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Compromiso y responsabilidad: ¿por dónde comenzar?
Los otros días, luego de un partido de primera división, conversaba con un entrenador de menores sobre la tendencia generalizada de los chicos de buscar la responsabilidad sobre el resultado de un encuentro en los factores externos, como por ejemplo, la actuación del referee, los factores climáticos, los compañeros, el estado del campo de juego,… Continue reading
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