Tu cuerpo sabe lo que sentís antes de que tu mente lo entienda
Hablamos de emociones y raras veces nos detenemos a entenderlas. No me refiero a cuando decimos “estoy enojada” o “estoy triste”, porque ahí estamos pensando, no estamos entendiendo lo que nos pasa, estamos describiendo cómo estamos. A lo que me refiero es a sentir lo que siente nuestro cuerpo, sentir antes de ponerle palabras. Ponerle…
Comprender la Inteligencia Emocional: La Clave para la Conexión
Alguna vez sentiste que alguien no te entiende, aunque le digas lo que te pasa? Creo que todos tuvimos esa sensación: hablamos, explicamos, intentamos que nos escuchen, y aun así parece que nuestras palabras no llegan. Esa sensación de desconexión nos recuerda algo fundamental: comprendernos a nosotros mismos y a los demás no es automático;…
Mudanza
Cuando el sujeto se desplaza en lo simbólico, lo real responde. Si, es un concepto lacaniano, o mejor dicho, un concepto expresado en términos lacanianos. Y más adelante te lo voy a traducir. Te doy contexto. Hace unos días que preparo mi mudanza a mi casa en Torino, Italia. Primera mudanza de las 13 o…
Kaizen: el antídoto japonés contra la tiranía del bienestar digital
Vivimos en la era de la gratificación instantánea, donde cada scroll promete la fórmula definitiva del bienestar: “10 pasos para ser feliz”, “la rutina matutina que cambió mi vida”, “cómo manifestar tus sueños en 21 días”. Pero mientras acumulamos técnicas, afirmaciones y desafíos virales, la sensación de insuficiencia crece. Nunca hicimos tanto por nuestro bienestar…
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