Artículos
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Cortes de pelo y minimalismo emocional
Ayer terminé de bañarme y bajé a cortarme el pelo. En el mismo edificio donde vivo hay una peluquería que tiene un hermoso local a la calle. Digo hermoso porque ayer cuando entré me sorprendió cómo estaba decorado, sus paredes con parte del ladrillo a la vista, los colores cálidos sobre un fondo todo blanco.… Continue reading
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Aprender a descansar
Soy una workalcoholic en recuperación. Me gusta trabajar y lo que hago no lo siento como un trabajo por lo tanto, aún hoy, tiendo a excederme. Y no está bueno. Un workalcoholic es una persona con adicción al trabajo. La adicción implica compulsión y falta de límites. Es la persona que trabaja desmedidamente, que pone… Continue reading
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Me voy, llegué
Recuerdo la noche cuando, sentada en el sillón de mi casa en San Isidro, Argentina, sentí dentro mío el “me voy”. Era el 24 de abril de 2021, al día siguiente tenía que hacerme la prueba de covid para poder operarme el 27 de abril para extirpar el cáncer de mama que crecía a pasos… Continue reading
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El café está delicioso
… así empieza mi mañana. El café está delicioso, y el sol también. Entra por mi ventana y con su vida llena todo. Me recuerda cuánto lo extrañé en el invierno, en esos días que cae temprano por los Alpes y a las cinco ya es de noche. Nunca pensé que iba a acostumbrarme a… Continue reading
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No somos dueños de nada
Una mudanza es considerada como uno de los acontecimientos más estresantes de la vida. No es mi caso, amé siempre las mudanzas. Pero sí es un hecho que remueve todo, no sólo muebles. Remueve la vida. Una mudanza de barrio o de provincia, pero dentro de tu país es un hecho gordo de la vida.… Continue reading
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Gratitud
Me gusta ese instante de la mañana cuando me despierto. Ojos cerrados, el cerebro comenzando a salir de las ondas mas profundas pero sin haber despertado del todo aún. Instante mágico donde me doy cuenta que estoy viva y que tengo un día mas para vivir. En ese momento lo primero que hago es agradecer.… Continue reading
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Títulos
Hay un momento en nuestras vidas que los títulos son importantes. Para algunas personas lo son durante toda su vida e incluso son el eje de su vida. Tal vez en algún momento de mi vida lo fueron para mi. Hoy los veo como un recorte de quien soy. No puedo decir «soy abogada» o… Continue reading
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El lugar no importa
A veces creemos que moviéndonos de un lugar a otro vamos a encontrar nuestra paz interior. Yo creo que el lugar no importa, que la paz interior es un estado en construcción permanente que tiene que ver con la toma de consciencia, y que primero debemos dar los primeros pasos en ese camino interior y… Continue reading
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Italia
Amo Italia. Y amo Torino. Me gusta salir a la mañana y encontrarme con todos los aromas de acá. Aroma a café, aroma a panadería y a pastelería. No me importa no comer esas cosas, el aroma me colma. Caminar por Torino es ir saltando de un aroma a otro, todos diversos según la hora… Continue reading
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Egg fasting o ayuno de huevo
Si estás incursionando en el estilo de vida cetogénico o keto seguramente habrás escuchado hablar del egg fasting o ayuno de huevo. En qué consiste? Básicamente en seguir una alimentación sólo a base de huevo durante muy pocos días. Pero también puede incorporarse quesos y aceites. Veamos. El huevo es uno de los alimentos más… Continue reading
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