amor
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Reiníciate
No escuches a nadie.Nunca es tarde.Nunca es “ya soy viejo”, “ya soy vieja”.Nunca es “y si fallo?”Nunca es “y si sale mal?” El único “y si…” que te va a perseguir toda tu vida hasta tu última respiración es “y si lo hubiera hecho?”. La vida es UNA y sólo va para adelante. Nunca retrocede.… Continue reading
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La libertad, el amor imposible, la egosintonía y la responsabilidad del deseo
Aclaración: Este texto fue escrito originalmente en diciembre de 2012. Lo he conservado en el blog en su forma original porque refleja con fidelidad una etapa de pensamiento y escritura. Sin embargo, en 2025 decidí revisarlo a la luz de una relectura más rigurosa del psicoanálisis freudiano y lacaniano, sin renunciar a mi posición actual:… Continue reading
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Qué das cuando das?
Siempre damos, podemos dar «algo» o podemos dar «nada». Pero siempre damos. A mi me encantaría dedicarle todo lo que tengo para vivir a esas personas que me hacen y le hacen bien al mundo. En el mundo físico, no virtual, a esos que te miran a los ojos y te escuchan y te abrazan,… Continue reading
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Gratitud
Cuando me diagnosticaron cáncer, el día que abrí el sobre con la confirmación de la biopsia, un sólo pensamiento me llenó la cabeza: ¿me quedaba todavía una oportunidad? Cuando estamos inmersos en nuestro día a día, no nos damos cuenta que la vida transcurre y que es hermosa y que cada día, cada hora, cada… Continue reading
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Despertar, agradecer, sonreír
No siempre tenemos ganas de sonreír. Es cierto. Y lo mejor es dejar salir la tristeza para afuera, la bronca, la frustración. 😭 Llorar sana, el llanto contenido es como un veneno oxidante para el alma. Nos oxida el alma, nos corroe. Como decía Moria, si querés llorar, llorá. Todo, hasta vaciarte. ☺️ Pero mis… Continue reading
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«Me hacés enojar»
Muchas veces escucho la frase: “tal persona me hace enojar” o “tal situación me hace enojar”. Realmente creemos que es otra persona o que es una situación la que “nos hace” enojar??? No son los acontecimientos externos ni las personas quienes “nos” enojan. Hay un momento en que nosotros nos permitimos perder el control de… Continue reading
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Amar lo que hacemos
Recuerdan la frase «elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida»? Creo que se le adjudica a Confucio, refiriéndose a que cuando nuestro trabajo nos gusta no lo vivimos como una carga. Lejos de ser una carga, el ejercicio de la Psicología es algo que cada… Continue reading
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Por un ratito, primero yo
Mis pacientes conocen un ejemplo que suelo dar: cuando viajás en avión hay indicaciones de seguridad en el momento del despegue. Ahora suele ser un video, antes era siempre una azafata quien te explicaba que, en caso de viajar con niños o personas que requieran asistencia y de producirse una emergencia, al caer las máscaras… Continue reading
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Ahora
Un buen ejercicio para la toma de decisiones emocionales difíciles es pensar «qué haría si supiera que hoy es el último día de mi vida?». Es un pensamiento extremo válido ante la toma de una decisión emocional que nos cuesta: me quedaría sin decir cuánto amo? Me quedaría sin decir cuánto duele? Dejaría pasar mi… Continue reading
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Qué hacés cuando no hacés nada? #Spinetta
«Hago pan, hago pizza, preparo una comida tailandesa o mexicana… Me encanta cocinar, gran desenchufe. El intelecto está aplicado a un lugar tan diferente… Cocinar contrabalancea la angustia del que pronto se va a meter con algo arduo, porque recibe una voz desde adentro. Y entonces ahí ya no hay otra que tirarse sobre un… Continue reading
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