psicologia
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Reiníciate
No escuches a nadie.Nunca es tarde.Nunca es “ya soy viejo”, “ya soy vieja”.Nunca es “y si fallo?”Nunca es “y si sale mal?” El único “y si…” que te va a perseguir toda tu vida hasta tu última respiración es “y si lo hubiera hecho?”. La vida es UNA y sólo va para adelante. Nunca retrocede.… Continue reading
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Cuando la dieta keto no alcanza
Siempre te cuento que cambiar a una alimentación cetogénica me salvó la vida. Comencé con esta forma de alimentación el 11 de enero de 2021 y sí, empezó como una dieta más. De hecho, dado que ninguna de las anteriores me había dado resultado y estaba peor que nunca, con 20 kilos de sobrepeso, este… Continue reading
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Creación Consciente
Desde hace un tiempo trabajo el concepto de la Creación Consciente como herramienta. Básicamente como técnica que nos permite, a través del arte, lograr estados de tranquilidad que pueden llamarse “meditativos”, de quietud y de conexión con nosotros mismos. Vengo de transitar un año difícil y los últimos meses el arte es lo que me… Continue reading
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Hola, no soy ChatGPT, soy Inés
Desde hace ya bastante tiempo hay muchas «conversaciones» que mantenemos con agentes de inteligencia artificial. Si, desde hace bastante tiempo, quizás no lo notaste, pero en muchos de los chats con tu banco o con la empresa de energía o cuentas de redes sociales no hay un humano detrás sino un sistema de automatización. Incluso… Continue reading
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Cómo desenmascarar a un violento?
Nota importante: Este artículo se centra en la detección de hombres violentos y que en particular eligen como blanco de su violencia a las mujeres, porque es el patrón más frecuente y el que estadísticamente y a nivel mundial genera mayor riesgo de daños físicos y psicológicos a la mujer, o incluso su muerte. La… Continue reading
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La libertad, el amor imposible, la egosintonía y la responsabilidad del deseo
Aclaración: Este texto fue escrito originalmente en diciembre de 2012. Lo he conservado en el blog en su forma original porque refleja con fidelidad una etapa de pensamiento y escritura. Sin embargo, en 2025 decidí revisarlo a la luz de una relectura más rigurosa del psicoanálisis freudiano y lacaniano, sin renunciar a mi posición actual:… Continue reading
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Holístico, esotérico y místico: es lo mismo?
Respuesta breve: no. Pero es cierto que hay muchísima confusión al respecto. En general, cuando digo que tengo un abordaje holístico desde la Psicología, rápidamente me preguntan por astrología, tarot, rituales, etc. Y no, claramente mi abordaje no va por ahí. Voy a poner claridad en estos términos y explicar dónde se producen puntos de… Continue reading
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Qué te hace feliz?
Te propongo que cierres los ojos un momento y pienses qué te hace feliz en tu vida. Con estas ideas en la cabeza, ahora te cuento. La mayoría de las cosas, personas o situaciones que nos hacen felices han sido un aprendizaje. Hemos aprendido desde la panza de nuestra madre qué estímulos nos generan el… Continue reading
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